Mobiliteit
Meer controle, betere posities en minder beperking in je training.
Personal Training Rotterdam
Sterker bewegen.
Beter trainen.
Mobility, strength en conditioning zonder ruis.
360 Performance
Mobiliteit, kracht en conditie in een systeem.
De methode combineert beter bewegen, sterker worden en een motor bouwen die je volhoudt. Geen losse workouts, maar coaching op training, herstel, voeding en gedrag.
Start met intakeKracht
Progressieve opbouw voor spierkracht, belastbaarheid en techniek.
Conditie
Energy systems, intervals en basisconditie afgestemd op jouw doel.
Automatisering
Voeding, readiness en voortgang komen terug in je klantportaal.
PT Actie
10 sessies per maand. 3 maanden begeleiding. €500 p/m.
Bekijk actiePakketten
Van intake tot intensief traject. Contract vóór aankoop/start.
Bekijk pakkettenLees onze blogs
Kies een onderwerp dat bij je past: kracht, mobiliteit, voeding, herstel of hardlopen.
Bekijk blogsWie wij zijn
Coaching met structuur.
Ik help je sterker worden, beter bewegen en duidelijker trainen. Geen losse tips, maar een plan dat past bij jouw lichaam, agenda en doel.
Lees meer
Reviews
Ervaring zegt meer dan tekst.
Heb je met Johnny Coaching getraind? Laat een Google review achter.
